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Erschöpfung und Burnout vorbeugen - mit Qigong und TCM (Cooper, Angela)
Erschöpfung und Burnout vorbeugen - mit Qigong und TCM , Die Belastungen steigen, die Kräfte schwinden: Ein Burnout droht. In diesem Ratgeber finden Sie praktische Anregungen, wie Sie wieder entspannen, genießen und frische Energie sammeln, anstatt erschöpft, gestresst und ausgebrannt To-do-Listen abzuarbeiten. Sie erfahren, was Sie selbst dazu beitragen können, um Burnout vorzubeugen oder zu lindern. Das alles gelingt mit dem jahrtausendealten Wissen des Qigong, der altchinesischen Philosophie und der Traditionellen Chinesischen Medizin, kurz TCM. Wie achten Sie liebevoll auf Ihre Grenzen? Wie lernen Sie neugierig aus Krisen? Wie bewältigen Sie Herausforderungen gelassen? Wie entdecken Sie Ihre Kraftquellen? Antworten darauf finden sich in den wichtigsten Weisheits-Lehren der TCM: dem 5-Elemente-Modell und dem Yin-Yang-Prinzip. Der Ratgeber erklärt das Burnout-Phasenmodell aus TCM-Sicht. Fürjede Burnout-Phase finden Sie praktische Selbsthilfe-Tipps sowie einfache, aber wirkungsvolle Übungen für Körper, Geist und Seele. Mithilfe der klaren Anleitungen, Bilder und Videos erlernen Sie die kraftspendenden Atem-, Bewegungs- und Meditations-Übungen in wenigen Minuten. So können Sie endlich wieder genussvoll entspannen, tief durchatmen und jeden Tag freudig beginnen. Die Autorin: Angela Cooper, MBA, zertifizierte Qigong-Ausbildnerin, Diplom-TCM-Energetikerin, Gründerin der Qigong Akademie Cooper, Entspannungstrainerin und psychologische Beraterin, als ehemalige Bühnentänzerin war sie selbst vom Burnout betroffen und konnte mit Qigong ihre Lebenskraft wieder aufbauen. , Nachschlagewerke & Lexika > Fachbücher, Lernen & Nachschlagen , Erscheinungsjahr: 20230309, Produktform: Kartoniert, Beilage: Book w. online files / update, Autoren: Cooper, Angela, Illustrator: Dreger, Roland~Scharf, Jennifer, Fotograph: Kirchner, Sabine, Seitenzahl/Blattzahl: 254, Abbildungen: X, 254 S. 143 Abbildungen, 137 Abbildungen in Farbe. Mit Online-Extras., Themenüberschrift: MEDICAL / General, Keyword: Hilfe zur Selbsthilfe;Burnout Prophylaxe;Sieben Phase Modell;Burisch;Qi Gong Übungsserie;Prävention von Burnout;Selbswirksamkeit;Traditionelle chinesische Medizin, Fachschema: Physikalische Therapie~Physiotherapie~Chi Gong~Qigong~TCM - Traditionelle chinesische Medizin ~Traditionelle chinesische Medizin - TCM ~Medizin / Allgemeines, Einführung, Lexikon~Medizin / Naturheilkunde, Volksmedizin, Alternativmedizin, Fachkategorie: Medizin, allgemein~Alternativmedizin~Medizin und Gesundheit: Ratgeber, Sachbuch~Enzyklopädien und Nachschlagewerke~Körper und Geist, Warengruppe: HC/Entspannung/Yoga/Meditation/Autogenes Training, Fachkategorie: Physiotherapie, Thema: Orientieren, Text Sprache: ger, Seitenanzahl: X, Seitenanzahl: 254, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: Springer-Verlag GmbH, Verlag: Springer-Verlag GmbH, Verlag: Springer-Verlag GmbH, Länge: 233, Breite: 154, Höhe: 15, Gewicht: 382, Produktform: Kartoniert, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Genre: Sachbuch/Ratgeber, eBook EAN: 9783662634790, Herkunftsland: NIEDERLANDE (NL), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Relevanz: 0004, Tendenz: -1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel,
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This Works Stress Check breathe in 8 ml Mittel gegen Erschöpfung und
This Works Stress Check Breathe Roll-onDas Stress Check Breathe Roll-on wurde von This Works entwickelt, um den Geist zu beruhigen und Körper und Seele wieder in Schwung zu bringen. Im kompakten Design lässt es sich überallhin mitnehmen. Für die beruhigende Wirkung sorgt eine Mischung aus 100 % reinen ätherischen ölen: Extrakte aus Eukalyptus, Weihrauch und Lavendel sorgen für pure Entspannung und helfen dabei, das Beste aus jedem Tag herauszuholen.
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Lexware Lohn + Gehalt 2024
Effiziente Lohnabrechnung für Kleinbetriebe und mittlere Unternehmen Dieses kostengünstige Lohnabrechnungsprogramm ist optimal für Freiberufler, Handwerker und Kleinbetriebe geeignet. Der Preis bleibt unverändert, unabhängig von der Anzahl der abzurechnenden Mitarbeiter, und es gibt keine versteckten Kosten. Die benutzerfreundliche Schritt-für-Schritt-Anleitung führt Sie durch den gesamten Abrechnungsprozess. Erstellen Sie mühelos monatliche Lohn- und Gehaltsabrechnungen samt sämtlicher erforderlicher Unterlagen und Meldungen für Ihren Betrieb, Ihre Mitarbeiter, das Finanzamt und die Krankenkassen. Die Startseite: Direkter Zugriff auf entscheidende Funktionen über die ablauforientierte Startseite. Assistent für Abrechnung und Beitragsnachweis: Einfache und klare Druckauswahl im zentralen Abrechnungs- und Beitragsnachweis-Assistent. Lohndaten: Klar strukturierte Darstellung der vielfältigen Bezüge eines Mitarbeiters. Unsere Lohnabrechnungssoftware – Sicher, Benutzerfreundlich, Gesetzeskonform Mit den Lexware-Programmen erstellen Sie mühelos Gehaltsabrechnungen für Ihre Mitarbeiter. Dank regelmäßiger Updates sind die Programme stets auf dem neuesten Stand der Gesetzgebung. Die Benutzeroberfläche ist intuitiv gestaltet, sodass Sie sich die Kosten für Steuerberater oder das Outsourcing der Gehaltsabrechnung sparen können. Als Arbeitgeber müssen Sie sich nicht mehr um die Auswahl der richtigen Lohnsteuerklasse, die Berechnung des Brutto- und Nettolohns oder Ergänzungsabgaben kümmern. Unsere Gehaltsprogramme führen Sie sicher durch die Abrechnungen Ihrer Mitarbeiter und berechnen viele Abzüge, Zuschläge und Abgaben bereits automatisch. Lexware lohn+gehalt 2024 verfügt auch über hilfreiche Assistenten oder Zusatzmodule für Sonderformen, Beiträge zur Altersvorsorge oder die Abrechnung von Reisekosten. Wir sind stolz auf unsere Auszeichnung als Testsieger. Unsere Software für Gehaltsabrechnungen erhält regelmäßig Bestnoten in Tests und ermöglicht Ihnen eine zuverlässige und kostengünstige Entgeltabrechnung Ihrer Mitarbeiter. Entgeltbescheinigungen sind dank Lexware lohn+gehalt mit nur wenigen Klicks erstellt. Ein Überblick über die Funktionen Bis zu 50 Mitarbeiter; bis zu 200 Mitarbeiter mit pro/premium Versionen Mini-Jobs und Gleitzone GKV-Zertifikat der gesetzlichen Krankenkassen Automatisierte Entgeltabrechnung Verschiedene Lohnarten: Stunden- und Monatslöhne, Festbezüge Betriebliche Altersvorsorge-Assistent Korrektur und Rückrechnung bis Januar des Vorjahres Brutto- und Nettolohn, Sozialversicherungsbruttoentgelt Einmalzahlungen, steuerfreie Zuschläge, VWL, geldwerte Vorteile, Dienstwagen Berechnung freiwilliger Krankenkassenbeiträge Entgeltfortzahlung bei Krankheit/Mutterschutz Effizientes Lohnabrechnungsprogramm für alle Belange: Lexware lohn+gehalt plus ermöglicht Zeitersparnis bei Lohnsteueranmeldung und Bescheinigungsübermittlung. Nutzung der bewährten Lexware-dakota-Technik für komfortable und schnelle Datenübertragung. Zuverlässige Lohnabrechnung und umfassende Auswertungen: Lexware lohn+gehalt plus erstellt sicher und gesetzeskonform alle abrechnungsrelevanten Unterlagen gemäß den Richtlinien für 2024. Zahlreiche Berichte und umfassende Auswertungsmöglichkeiten für eine transparente Lohnabrechnung. Stammdatenpflege leicht gemacht: Assistenten unterstützen bei der Einrichtung und Pflege aller Stammdaten, einschließlich Mitarbeiter- und Krankenkassenverwaltung. Das Lohnprogramm vereinfacht die Verwaltung, schafft die perfekte Grundlage für korrekte Lohnabrechnungen. Schnittstellen, Datenaustausch und Service-Module: Diverse Schnittstellen und Module erleichtern die Entgeltabrechnung, z. B. Lexware online banking für Lohn- und Gehaltszahlungen. Betriebsprüfungssicherheit durch korrekte und vollständige Dokumentation, auch bei Prüfungen. Vergleichstabelle Basis Plus Pro Premium 1 Arbeitsplatz 1 Arbeitsplatz 3 Arbeitsplätze 5 Arbeitsplätze Vollständige Buchhaltung Vollständige Buchhaltung Vollständige Buchhaltung Vollständige Buchhaltung ELSTER- & DATEV-Schnittstelle ELSTER- & DATEV-Schnittstelle ELSTER- & DATEV-Schnittstelle ELSTER- & DATEV-Schnittstelle Online-Banking Online-Banking Online-Banking Online-Banking Mehrere Firmen verwalten Mehrere Firmen verwalten Mehrere Firmen verwalten Mehrere Firmen verwalten Integrierte Kassenbuchfunktion Integrierte Kassenbuchfunktion Integrierte Kassenbuchfunktion Umsatzsteuer-Jahreserklärung Umsatzsteuer...
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Lexware Lohn + Gehalt 2020
Unsere Lohnabrechnungsprogramme ? sicher, einfach und gesetzlich aktuell Gehaltsabrechnungen für Ihre Mitarbeiter erstellen Sie mit den Programmen von Lexware einfach - und dank regelmäßiger Updates - auch gesetzlich aktuell . Die Bedienung der Programme ist kinderleicht, sodass Sie sich die Kosten für Steuerberater sparen können. Unsere Lohnabrechnungsprogramme führen Sie sicher durch die Abrechnungen Ihrer Mitarbeiter und berechnen viele Abzüge, Zuschläge und Abgaben bereits automatisch. Auch für Sonderformen, Beiträge zur Altersvorsorge oder die Abrechnung von Reisekosten verfügt unsere zuverlässige Lohnabrechnungssoftware über hilfreiche Assistenten oder Zusatzmodule. Meldewesen und Bescheinigungen für die Lohnbuchhaltung Mit Lexware sparen Sie bei Ihren Gehaltsabrechnungen jede Menge Zeit. Egal ob bei der Lohnsteueranmeldung der Erste...
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Was tun bei Erschöpfung und Antriebslosigkeit?
Was tun bei Erschöpfung und Antriebslosigkeit? Es ist wichtig, sich bewusst Auszeiten zu nehmen und sich zu erholen, sei es durch ausreichend Schlaf, Entspannungsübungen oder Meditation. Zudem kann es hilfreich sein, regelmäßige Bewegung in den Alltag zu integrieren, um die körperliche und mentale Gesundheit zu stärken. Eine ausgewogene Ernährung und ausreichend Flüssigkeitszufuhr können ebenfalls dazu beitragen, die Erschöpfung zu bekämpfen. Bei anhaltender Erschöpfung und Antriebslosigkeit ist es ratsam, professionelle Hilfe in Anspruch zu nehmen, um mögliche Ursachen abzuklären und geeignete Maßnahmen zur Verbesserung der Situation zu ergreifen.
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Wie äußert sich emotionale Erschöpfung?
Emotionale Erschöpfung äußert sich oft durch ein starkes Gefühl der Müdigkeit und Energielosigkeit, das auch nach ausreichendem Schlaf bestehen bleibt. Betroffene können sich leicht gereizt, überfordert und überwältigt fühlen. Sie haben möglicherweise Schwierigkeiten, sich zu konzentrieren oder Entscheidungen zu treffen. Zudem können körperliche Symptome wie Kopfschmerzen, Magenbeschwerden oder Schlafstörungen auftreten. Es ist wichtig, auf diese Anzeichen zu achten und sich bei Bedarf professionelle Hilfe zu suchen.
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Was sind mögliche Gründe für Erschöpfung, Schwäche und Energiemangel nach dem Training?
Mögliche Gründe für Erschöpfung, Schwäche und Energiemangel nach dem Training könnten sein: unzureichende Erholung und Regeneration, Übertraining, unzureichende Nährstoffzufuhr oder Dehydrierung. Es ist wichtig, auf genügend Schlaf, eine ausgewogene Ernährung und ausreichende Flüssigkeitszufuhr zu achten, um die Energielevels nach dem Training aufrechtzuerhalten.
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Was sind wirksame Methoden, um das Gefühl von Ausgebranntsein und Erschöpfung zu überwinden?
1. Regelmäßige Pausen und Erholungsphasen einplanen, um sich zu regenerieren. 2. Sport und Bewegung in den Alltag integrieren, um Stress abzubauen. 3. Sich professionelle Hilfe suchen, um die Ursachen für das Ausgebranntsein zu identifizieren und zu bewältigen.
Ähnliche Suchbegriffe für Gehalt:
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WISO Lohn & Gehalt 365
WISO Lohn & Gehalt 365 ist eine professionelle Software, die Unternehmen und Selbstständigen bei der Lohn- und Gehaltsabrechnung unterstützt. Mit der Software können Benutzer problemlos und schnell Lohn- und Gehaltsabrechnungen erstellen, Steuern und Sozialabgaben berechnen und die Abrechnungen an die relevanten Stellen übermitteln. Die Software ist benutzerfreundlich und einfach zu bedienen, so dass auch Nutzer ohne tiefes Fachwissen in der Buchhaltung die Lohnabrechnung korrekt durchführen können. Es gibt verschiedene Funktionen, die es den Benutzern ermöglichen, schnell auf wichtige Informationen zuzugreifen, wie zum Beispiel eine übersichtliche Darstellung der Gehaltsabrechnungen oder eine Zusammenfassung der geleisteten Überstunden. WISO Lohn & Gehalt 365 wird regelmäßig aktualisiert und an die neuesten Gesetzesänderungen angepasst, um sicherzustellen, dass die Benutzer i...
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WISO Lohn & Gehalt 2020
Mit WISO Lohn & Gehalt 365 [2019], Vollversion, [Download] erledigen Sie die monatliche- Lohn- und Gehaltsabrechnung für bis zu 15 Mitarbeiter. Die Software unterstützt Sie beim Einhalten der vielfältigen Richtlinien. Stammdatenpflege Gelungene Personalverwaltung funktioniert nur, wenn sämtliche Informationen zu einem Mitarbeiter erfasst und gespeichert werden können. Mit WISO Lohn & Gehalt kein Problem: abc Abrechnung Erledigen Sie für die Geschäftsjahre 2018 und 2019 monatlich die Lohn- und Gehaltsrechnung. Bis zu 15 Mitarbeiter können pro Kalenderjahr abgerechnet werden. Die Zahlungsanweisung an Mitarbeiter und Sozial- sowie Steuerträger lösen Sie dank integriertem Online-Banking direkt in der Software. Lohnarten WISO Lohn & Gehalt rechnet auch vermögenswirksame Leistungen, Überstundenzuschläge, Urlaubsgeld und viele andere Lohnarten ab. Erfasste Arbeitszeit...
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Lexware Lohn + Gehalt 2024
Effiziente Lohnabrechnung für Kleinbetriebe und mittlere Unternehmen Dieses kostengünstige Lohnabrechnungsprogramm ist optimal für Freiberufler, Handwerker und Kleinbetriebe geeignet. Der Preis bleibt unverändert, unabhängig von der Anzahl der abzurechnenden Mitarbeiter, und es gibt keine versteckten Kosten. Die benutzerfreundliche Schritt-für-Schritt-Anleitung führt Sie durch den gesamten Abrechnungsprozess. Erstellen Sie mühelos monatliche Lohn- und Gehaltsabrechnungen samt sämtlicher erforderlicher Unterlagen und Meldungen für Ihren Betrieb, Ihre Mitarbeiter, das Finanzamt und die Krankenkassen. Die Startseite: Direkter Zugriff auf entscheidende Funktionen über die ablauforientierte Startseite. Assistent für Abrechnung und Beitragsnachweis: Einfache und klare Druckauswahl im zentralen Abrechnungs- und Beitragsnachweis-Assistent. Lohndaten: Klar strukturierte Darstellung der vielfältigen Bezüge eines Mitarbeiters. Unsere Lohnabrechnungssoftware – Sicher, Benutzerfreundlich, Gesetzeskonform Mit den Lexware-Programmen erstellen Sie mühelos Gehaltsabrechnungen für Ihre Mitarbeiter. Dank regelmäßiger Updates sind die Programme stets auf dem neuesten Stand der Gesetzgebung. Die Benutzeroberfläche ist intuitiv gestaltet, sodass Sie sich die Kosten für Steuerberater oder das Outsourcing der Gehaltsabrechnung sparen können. Als Arbeitgeber müssen Sie sich nicht mehr um die Auswahl der richtigen Lohnsteuerklasse, die Berechnung des Brutto- und Nettolohns oder Ergänzungsabgaben kümmern. Unsere Gehaltsprogramme führen Sie sicher durch die Abrechnungen Ihrer Mitarbeiter und berechnen viele Abzüge, Zuschläge und Abgaben bereits automatisch. Lexware lohn+gehalt 2024 verfügt auch über hilfreiche Assistenten oder Zusatzmodule für Sonderformen, Beiträge zur Altersvorsorge oder die Abrechnung von Reisekosten. Wir sind stolz auf unsere Auszeichnung als Testsieger. Unsere Software für Gehaltsabrechnungen erhält regelmäßig Bestnoten in Tests und ermöglicht Ihnen eine zuverlässige und kostengünstige Entgeltabrechnung Ihrer Mitarbeiter. Entgeltbescheinigungen sind dank Lexware lohn+gehalt mit nur wenigen Klicks erstellt. Ein Überblick über die Funktionen Bis zu 50 Mitarbeiter; bis zu 200 Mitarbeiter mit pro/premium Versionen Mini-Jobs und Gleitzone GKV-Zertifikat der gesetzlichen Krankenkassen Automatisierte Entgeltabrechnung Verschiedene Lohnarten: Stunden- und Monatslöhne, Festbezüge Betriebliche Altersvorsorge-Assistent Korrektur und Rückrechnung bis Januar des Vorjahres Brutto- und Nettolohn, Sozialversicherungsbruttoentgelt Einmalzahlungen, steuerfreie Zuschläge, VWL, geldwerte Vorteile, Dienstwagen Berechnung freiwilliger Krankenkassenbeiträge Entgeltfortzahlung bei Krankheit/Mutterschutz Effizientes Lohnabrechnungsprogramm für alle Belange: Lexware lohn+gehalt plus ermöglicht Zeitersparnis bei Lohnsteueranmeldung und Bescheinigungsübermittlung. Nutzung der bewährten Lexware-dakota-Technik für komfortable und schnelle Datenübertragung. Zuverlässige Lohnabrechnung und umfassende Auswertungen: Lexware lohn+gehalt plus erstellt sicher und gesetzeskonform alle abrechnungsrelevanten Unterlagen gemäß den Richtlinien für 2024. Zahlreiche Berichte und umfassende Auswertungsmöglichkeiten für eine transparente Lohnabrechnung. Stammdatenpflege leicht gemacht: Assistenten unterstützen bei der Einrichtung und Pflege aller Stammdaten, einschließlich Mitarbeiter- und Krankenkassenverwaltung. Das Lohnprogramm vereinfacht die Verwaltung, schafft die perfekte Grundlage für korrekte Lohnabrechnungen. Schnittstellen, Datenaustausch und Service-Module: Diverse Schnittstellen und Module erleichtern die Entgeltabrechnung, z. B. Lexware online banking für Lohn- und Gehaltszahlungen. Betriebsprüfungssicherheit durch korrekte und vollständige Dokumentation, auch bei Prüfungen. Vergleichstabelle Basis Plus Pro Premium 1 Arbeitsplatz 1 Arbeitsplatz 3 Arbeitsplätze 5 Arbeitsplätze Vollständige Buchhaltung Vollständige Buchhaltung Vollständige Buchhaltung Vollständige Buchhaltung ELSTER- & DATEV-Schnittstelle ELSTER- & DATEV-Schnittstelle ELSTER- & DATEV-Schnittstelle ELSTER- & DATEV-Schnittstelle Online-Banking Online-Banking Online-Banking Online-Banking Mehrere Firmen verwalten Mehrere Firmen verwalten Mehrere Firmen verwalten Mehrere Firmen verwalten Integrierte Kassenbuchfunktion Integrierte Kassenbuchfunktion Integrierte Kassenbuchfunktion Umsatzsteuer-Jahreserklärung Umsatzsteuer...
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Lexware Lohn + Gehalt 2024
Effiziente Lohnabrechnung für Kleinbetriebe und mittlere Unternehmen Dieses kostengünstige Lohnabrechnungsprogramm ist optimal für Freiberufler, Handwerker und Kleinbetriebe geeignet. Der Preis bleibt unverändert, unabhängig von der Anzahl der abzurechnenden Mitarbeiter, und es gibt keine versteckten Kosten. Die benutzerfreundliche Schritt-für-Schritt-Anleitung führt Sie durch den gesamten Abrechnungsprozess. Erstellen Sie mühelos monatliche Lohn- und Gehaltsabrechnungen samt sämtlicher erforderlicher Unterlagen und Meldungen für Ihren Betrieb, Ihre Mitarbeiter, das Finanzamt und die Krankenkassen. Die Startseite: Direkter Zugriff auf entscheidende Funktionen über die ablauforientierte Startseite. Assistent für Abrechnung und Beitragsnachweis: Einfache und klare Druckauswahl im zentralen Abrechnungs- und Beitragsnachweis-Assistent. Lohndaten: Klar strukturierte Darstellung der vielfältigen Bezüge eines Mitarbeiters. Unsere Lohnabrechnungssoftware – Sicher, Benutzerfreundlich, Gesetzeskonform Mit den Lexware-Programmen erstellen Sie mühelos Gehaltsabrechnungen für Ihre Mitarbeiter. Dank regelmäßiger Updates sind die Programme stets auf dem neuesten Stand der Gesetzgebung. Die Benutzeroberfläche ist intuitiv gestaltet, sodass Sie sich die Kosten für Steuerberater oder das Outsourcing der Gehaltsabrechnung sparen können. Als Arbeitgeber müssen Sie sich nicht mehr um die Auswahl der richtigen Lohnsteuerklasse, die Berechnung des Brutto- und Nettolohns oder Ergänzungsabgaben kümmern. Unsere Gehaltsprogramme führen Sie sicher durch die Abrechnungen Ihrer Mitarbeiter und berechnen viele Abzüge, Zuschläge und Abgaben bereits automatisch. Lexware lohn+gehalt 2024 verfügt auch über hilfreiche Assistenten oder Zusatzmodule für Sonderformen, Beiträge zur Altersvorsorge oder die Abrechnung von Reisekosten. Wir sind stolz auf unsere Auszeichnung als Testsieger. Unsere Software für Gehaltsabrechnungen erhält regelmäßig Bestnoten in Tests und ermöglicht Ihnen eine zuverlässige und kostengünstige Entgeltabrechnung Ihrer Mitarbeiter. Entgeltbescheinigungen sind dank Lexware lohn+gehalt mit nur wenigen Klicks erstellt. Ein Überblick über die Funktionen Bis zu 50 Mitarbeiter; bis zu 200 Mitarbeiter mit pro/premium Versionen Mini-Jobs und Gleitzone GKV-Zertifikat der gesetzlichen Krankenkassen Automatisierte Entgeltabrechnung Verschiedene Lohnarten: Stunden- und Monatslöhne, Festbezüge Betriebliche Altersvorsorge-Assistent Korrektur und Rückrechnung bis Januar des Vorjahres Brutto- und Nettolohn, Sozialversicherungsbruttoentgelt Einmalzahlungen, steuerfreie Zuschläge, VWL, geldwerte Vorteile, Dienstwagen Berechnung freiwilliger Krankenkassenbeiträge Entgeltfortzahlung bei Krankheit/Mutterschutz Effizientes Lohnabrechnungsprogramm für alle Belange: Lexware lohn+gehalt plus ermöglicht Zeitersparnis bei Lohnsteueranmeldung und Bescheinigungsübermittlung. Nutzung der bewährten Lexware-dakota-Technik für komfortable und schnelle Datenübertragung. Zuverlässige Lohnabrechnung und umfassende Auswertungen: Lexware lohn+gehalt plus erstellt sicher und gesetzeskonform alle abrechnungsrelevanten Unterlagen gemäß den Richtlinien für 2024. Zahlreiche Berichte und umfassende Auswertungsmöglichkeiten für eine transparente Lohnabrechnung. Stammdatenpflege leicht gemacht: Assistenten unterstützen bei der Einrichtung und Pflege aller Stammdaten, einschließlich Mitarbeiter- und Krankenkassenverwaltung. Das Lohnprogramm vereinfacht die Verwaltung, schafft die perfekte Grundlage für korrekte Lohnabrechnungen. Schnittstellen, Datenaustausch und Service-Module: Diverse Schnittstellen und Module erleichtern die Entgeltabrechnung, z. B. Lexware online banking für Lohn- und Gehaltszahlungen. Betriebsprüfungssicherheit durch korrekte und vollständige Dokumentation, auch bei Prüfungen. Vergleichstabelle Basis Plus Pro Premium 1 Arbeitsplatz 1 Arbeitsplatz 3 Arbeitsplätze 5 Arbeitsplätze Vollständige Buchhaltung Vollständige Buchhaltung Vollständige Buchhaltung Vollständige Buchhaltung ELSTER- & DATEV-Schnittstelle ELSTER- & DATEV-Schnittstelle ELSTER- & DATEV-Schnittstelle ELSTER- & DATEV-Schnittstelle Online-Banking Online-Banking Online-Banking Online-Banking Mehrere Firmen verwalten Mehrere Firmen verwalten Mehrere Firmen verwalten Mehrere Firmen verwalten Integrierte Kassenbuchfunktion Integrierte Kassenbuchfunktion Integrierte Kassenbuchfunktion Umsatzsteuer-Jahreserklärung Umsatzsteuer...
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Was sind effektive Wege, um mit emotionaler Erschöpfung und Burnout umzugehen?
Effektive Wege, um mit emotionaler Erschöpfung und Burnout umzugehen, sind regelmäßige Pausen einzulegen, sich Unterstützung von anderen zu holen und professionelle Hilfe in Anspruch zu nehmen, wenn nötig. Zudem ist es wichtig, Stressoren zu identifizieren und Strategien zur Stressbewältigung zu entwickeln, wie zum Beispiel regelmäßige Bewegung, gesunde Ernährung und ausreichend Schlaf. Es ist auch hilfreich, sich selbst zu reflektieren, Prioritäten zu setzen und Grenzen zu setzen, um Überlastung zu vermeiden.
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Was sind effektive Bewältigungsstrategien für emotionale Erschöpfung im Alltag?
Effektive Bewältigungsstrategien für emotionale Erschöpfung im Alltag sind Selbstfürsorge, wie ausreichend Schlaf, gesunde Ernährung und regelmäßige Bewegung. Zudem können Entspannungstechniken wie Meditation oder Yoga helfen, Stress abzubauen. Es ist auch wichtig, sich mit anderen auszutauschen und professionelle Hilfe in Anspruch zu nehmen, wenn nötig.
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Wie kann man Burnout vorbeugen und sich vor den negativen Auswirkungen von Überlastung schützen? Was sind effektive Strategien, um mit dem Gefühl der Erschöpfung und Überforderung umzugehen und wieder neue Energie zu gewinnen?
1. Um Burnout vorzubeugen, ist es wichtig, auf eine ausgewogene Work-Life-Balance zu achten und regelmäßige Pausen einzulegen. 2. Effektive Strategien zur Bewältigung von Erschöpfung und Überforderung sind Sport, Entspannungstechniken wie Meditation oder Yoga und der Austausch mit Freunden oder einem Therapeuten. 3. Um neue Energie zu gewinnen, ist es hilfreich, sich bewusst Zeit für sich selbst zu nehmen, Hobbys nachzugehen und sich regelmäßig zu erholen.
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Wie beeinflusst emotionale Erschöpfung das alltägliche Leben und die Arbeitsleistung?
Emotionale Erschöpfung kann zu verminderter Konzentration und Motivation führen, was die Arbeitsleistung beeinträchtigen kann. Im Alltag kann sie zu Reizbarkeit, Schlafproblemen und einem Gefühl der Überforderung führen. Langfristig kann emotionale Erschöpfung zu Burnout führen und die Gesundheit beeinträchtigen.
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